Aquafitness für Schwangere und Rückbildungsgymnastik im Wasser
Aquafitness lockert die Muskulatur, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet, Rückenschmerzen werden gelindert. Die Beweglichkeit wird gefördert, der Atem kann freier fließen, was den Verlauf der Schwangerschaft und Geburt positiv beeinflusst.
Leider biete ich z.Zt. keine Kurse an.