Beratung und Hebammenhilfe
Schwangerenvorsorge
Ich biete von Beginn der Schwangerschaft Vorsorgeuntersuchungen laut Mutterschaftsrichtlinien (außer Ultraschall), auch im Wechsel mit Gynäkologen, an. Dazu gehören Bestimmung der Lage und Größe des Kindes, Herztonüberwachung, Blutdruckmessung, Blut-und Urinuntersuchungen, vaginale Untersuchungen.
Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Viele Beschwerden in der Schwangerschaft lassen sich lindern oder gar beheben. Folgendes biete ich an: Ernährungsberatung, Akupunktur, Kinesiotaping, CranioSacral-Behandlung, Homöopathie, Antroposophische, Heilmittel, Verschiedene Mittel aus der Naturheilkunde (z.B. Bachblüten).
CranioSacrale-Behandlung
Die Cranio-Sacrale-Behandlung ist eine sanfte Therapie, die manuell ausgeführt wird und körperorientiert ist und mit spezifischen Techniken und leichter Berührung die „Heilung von innen“ gefördert wird.
Akupunktur
Akupunktur kann bei Schwangerschaftsbeschwerden vielseitig eingesetzt werden, z.B. bei Schlafstörungen, Übelkeit, Verspannungen und Kopfschmerzen. Die Behandlung mit Akupunkturnadeln wirkt entspannend und dient auch als Vorbereitung auf die Geburt.
Geburt
Die aktuelle politische Lage zwingt mich leider dazu, keine Haus- und Beleggeburten anzubieten.
Wochenbettbetreuung
Gerade in der ersten Zeit nach der Geburt zu Hause sind Eltern oft noch unsicher mit ihrem Neugeborenen und haben viele Fragen. Gerne begleite ich Eltern in dieser Zeit.
Beikostkurs
Ob Stillen oder Flaschennahrung, nach einem halben Jahr kann das Kind an die Beikost herangeführt werden.
Hebamme an Schulen
Immer weniger Kinder erleben Schwangerschaft und Geburt in der eigenen Familie, deshalb ist es wichtig, Kinder schon in der Grundschule an dieses Thema heranzuführen.
Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters
Durch eine Zusatzausbildung zur Beckenboden- und Bewegungstherapeutin biete ich Kurse für Frauen jeden Alters an, besonders in und nach den Wechseljahren.
Kurse
Geburtsvorbereitung
Die Geburtsvorbereitung kann helfen, die Zeit vor der Geburt durch u.a. Informationen, Atem- und Körperarbeit, Entspannung und Massagen, Unsicherheiten und Zweifel in die eigene Fähigkeit ein Kind zu gebären, mildern oder abzubauen.
Aquafitness für Schwangere und Rückbildungsgymnastik im Wasser
Aquafitness lockert die Muskulatur, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet, Rückenschmerzen werden gelindert. Die Beweglichkeit wird gefördert, der Atem kann freier fließen, was den Verlauf der Schwangerschaft und Geburt positiv beeinflusst.
Leider biete ich z.Zt. keine Kurse an.
Rückbildung u. Rückbildungsgymnastik
Nach der Zeit im frühen Wochenbett beginnt nach ca. sechs bis acht Wochen die Rückbildungsgymnastik mit leichten, aufeinander aufbauenden und stabilisierenden Übungen.